« Lorsqu’un individu subit un puissant choc traumatique, il peut s’écrouler. Il peut aussi lutter et trouver dans l’épreuve de nouvelles forces qui l’aideront non seulement à se relever, mais aussi …
Être humain, un véritable boulot !
En tant qu’être humain, nous avons trois choses à faire : – dépasser nos difficultés personnelles pour gagner en liberté et en apaisement intérieur : le stress personnel ou professionnel, les situations …
L’amour, une valeur de l’âme ?
Le sentiment d’Amour est placé en sophrologie comme une valeur de l’âme, à savoir ce qui pousse à exprimer le sens de notre vie. Autant dire que cela a de …
Le rythme infernal du temps
La grande aiguille de la pendule qui va si vite… Les minutes qui passent… Les secondes qui défilent… Comment se fait-il que le temps passe si vite aujourd’hui ? Certains …
Etre joyeux !
N’avons nous pas tous envie d’être heureux ? Comme une étoile qui nous guide, cette envie, ce besoin, ce désir, de sentir et de ressentir le joyeux en soi, est là quelque part en soi. Mais parfois, les nuages qui nous environnent et que …
Quand la peur empêche d’être !
La peur ! Qui n’a pas eu affaire à elle dans sa vie ? L’impression de perdre ses moyens, de fondre comme neige au soleil, de se bloquer dans ce …
Mensonge ou Sincérité ?
Qu’il est difficile l’art d’être humain ! Alors que certaines valeurs sont importantes à nos yeux, d’autres arrivent dans notre vie alors qu’on ne s’y attend pas forcément. Entre mensonge et sincérité, d’où vient l’illusion ? Un mensonge par définition est une vérité que l’on cache ou que l’on transforme, une certaine expérience que l’on voudrait faire …
La vie a-t-elle un sens ?
La vie a un sens ! est un postulat que beaucoup pose dans tout cheminement spirituel. A chacun de trouver son sens de vie, nous dit-on, son orientation spécifique. Ceci présuppose que nous avancions de manière linéaire dans notre vie. Une …
Sexualité et spiritualité
« La sexualité ne se vit pas uniquement dans la partie charnelle sexuelle » nous dit Alain Héril, psychanalyste et sexologue. L’amour ne peut pas être réduit à l’instinct sexuel, même s’ils sont étroitement liés. La sexualité, en tant qu’acte, concerne tout d’abord une fonction corporelle. La vocation naturelle de cet acte vise …
Pour ou contre l’apaisement émotionnel ?
« Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvements. » Carl Jung Les émotions, grande mer de la vie ! C’est peut-être ce qui caractérise …