Patricia Penot est l’invitée de Nathalie Lefèvre sur Radio Médecine Douce au sujet de son livre. Elles vont échanger sur le sujet des rencontres d’âmes, du sentiment amoureux au sein du couple, et plus encore 🙂
Bonne écoute !
Emissions Radio
Intuition et Perception, « Idées Neuves » sur Radio Médecine Douce
Avec plaisir et joie, je partage avec Nathalie Lefèvre, et bien évidemment avec vous, mes conceptions sur l’intuition et la perception. Quelles sont les différences entre l’intuition et la perception ? Faut-il être bien ancré pour percevoir ? L’émotion perturbe-t-elle sa perception ? Comment dépasser les illusions des pensées et des ressentis ? et plein d’autres points encore…
Pour écouter l’émission, c’est ICI
Pour participer au stage « Randonnées sophrologiques », du 3 au 5 juin, et vivre l’expérience de ses capacités, des pistes pour les développer, c’est ICI
Patricia en direct sur Radio Médecine Douce, le 26 juin à 11h, Intuition et Perception
Venez me rejoindre le 26 juin à 11h, sur Radio Médecine Douce, interviewée par Nathalie Lefèvre, sur le thème de l’Intuition et de la Perception.
A bientôt sur les ondes radios 🙂
Patricia
« Parlons Sophrologie » : la puissance de la joie, une interview de Frédéric Lenoir
Cette semaine, mon invité est mon ami Frédéric Lenoir, pour échanger sur le thème de la joie, à partir de son livre, « La puissance de la joie » aux éditions Fayard, dans mon émission « Parlons Sophrologie, parlons d’Humanité », sur Radio Médecine Douce.
Je vous en souhaite une belle écoute et un joyeux Noël ! 🙂
http://radiomedecinedouce.com/broadcast/28940-La-puissance-de-la-joie
Méditation de l’Espoir
En ces temps troublés, nous avons besoin de conserver l’espoir de jours meilleurs.
Chacun d’entre nous a de l’importance, en tant qu’individu faisant partie du groupe des humains. Chacun d’entre nous contribue à sa manière au devenir de l’ensemble. Ne nous laissons pas envahir par tout ce qui est pessimiste. Après avoir reconnu les troubles, les difficultés, les horreurs passées, continuons d’avancer et essayons de maintenir en nous, haut et fort, le sentiment de tous les possibles heureux.
Chacun d’entre contribue à notre évolution commune. Nous savons que nous sommes tous inter-reliés. Et si nous ne le savons pas, nous pouvons le pressentir.
Le lundi d’après les attentats, je reçois une de mes clientes, qui me raconte le questionnement de son fils de 7 ans, alors que celui-ci se réveille le samedi matin, sans n’être au courant de rien. Pas de télé, pas de radio, rien comme informations sur ce qui s’est passé la veille. Et il dit à sa maman : « Est-ce que les méchants qui ont tiré sur les gentils vont venir chez nous, maman ? ».
Les enfants savent ce qui se passent, sans même en avoir parlé. Nous sommes tous inter-reliés, dans ce que l’on pourrait nommer « l’inconscient collectif ». Nous intervenons dans cet inconscient collectif, que nous le voulions ou non. Ceci fait partie de notre histoire d’humains. C’est comme ça que nous fonctionnons.
Alors, il me semble important, aujourd’hui, d’alimenter cet inconscient collectif d’humanité vraie et d’espoir, en devenant plus conscient de nos pensées, de nos actions, de nos émotions. Il n’y a pas d’âge pour commencer. Juste un effort de volonté. Même si l’on n’a jamais appris à faire ça, il y a toujours un début possible.
Voici une méditation que j’ai nommé de l’Espoir, afin que chacun d’entre nous qui la suit puisse contribuer à alimenter l’ensemble de sa vision positive de l’avenir. A faire tous les jours et sans modération !
Pour écouter l’émission, cliquez ICI
La fibromyalgie, de l’espoir ?
La fibromyalgie, une maladie des muscles. C’est un état qui n’est souvent pas vraiment reconnu par l’entourage, en pensant que les gens sont des « douillets ». Alors que la douleur musculaire est permanente et chronique, et devient même invalidante dans le temps, la médecine reconnaît aujourd’hui la fibromyalgie comme une vraie maladie physique et non pas comme quelque chose de psychologique uniquement.
Sandra Arnaud Gardair, invitée de Patricia Penot dans l’émission « Parlons Sophrologie », nous parle de sujet, et de la manière dont la sophrologie peut aider les personnes atteintes de cette pathologie.
La colère, et alors ?
Et si nous vivions intensément notre colère comme n’importe laquelle de nos émotions ? En quoi la colère peut nous être utile ? Savez-vous que l’énergie de la colère est très proche de celle de la joie ?
Patricia Penot est l’invitée de Nathalie Lefèvre pour partager avec vous ses points de vue et quelques exercices concrets pour apprendre à mieux la maitriser et l’utiliser à des fins utiles.
Pour écouter l’émission, cliquez ici
Nos liens de dépendance
Dès que nous entrons en relation avec quelqu’un, commence à poindre à l’horizon de notre champ de l’inconscient nos liens de dépendance ; ce que nous voudrions qu’il soit, ce que nous attendons de lui, la projection de nos peurs et de nos manques, pensant qu’il va nous alimenter toute notre vie.
En réalité, nous avons besoin d’être aimé et nous sollicitons de l’autre cet amour pour nous nourrir et nous faire du bien, mais parfois en l’oubliant dans cette histoire, pensant que ce que l’on veut pour lui est pour son meilleur et va correspondre exactement à ses besoins et à ses désirs.
Mais comment pouvons-nous être si sûr que c’est ce qu’il veut vraiment ?
D’un autre côté, nous pouvons nous oublier dans une relation, au point que nous nous confondions avec l’autre, perdant nos propres rêves et nos propres espoirs. Lorsque la prise de conscience arrive que, finalement nous répondons plus au désir de l’autre qu’à son propre désir, ce n’est pas toujours très drôle et nous ne savons pas toujours comment nous en défaire sans pour autant perdre l’autre. La peur de perdre est toujours présente dans ces cas-là et peut vraiment nous empêcher d’entamer le chemin de la liberté de soi.
Le vrai secret de la liberté est de retrouver suffisamment l’estime et le respect de soi-même pour accepter de sortir de ces schémas limitants l’expression de nous-même et nous permettant de nous ouvrir finalement à l’amour vrai de soi.
Pour autant, ce chemin ne sera pas toujours facile car nous devrons accepter de passer par le chaos, le vide et le manque, étapes nécessaires pour retrouver un nouvel équilibre dans un nouvel espace de vie. Ne sommes-nous pas obligé de déséquilibrer notre stabilité lorsque nous effectuons un pas pour avancer dans la vie ? Si nous voulons boire du thé chaud, n’est-il pas nécessaire de mettre du feu sous la casserole pour permettre à l’eau de bouillir, créant un chaos provisoire, avant de retrouver la chaleur agréable de la boisson dans notre gorge ?
La vraie question est : comment peut-on faire pour être à l’aise avec le chaos, le vide et le manque, nécessaires et préalables à toute nouvelle création dans notre vie ? Sans pour autant y rester, insistant dans notre volonté et notre intentionalité de créer la vie la plus belle qui soit, porteuse de beauté, de valeurs, de projets et d’amour…
Patricia est interviewée par Nathalie Lefèvre pour parler de ce sujet sur Radio Médecine Douce
Sur RDM : Interview de Patricia sur le thème du lâcher prise
Nathalie Lefèvre interviewe Patricia Penot sur le thème du lâcher-prise… Passez un bon moment en leur compagnie !
Pour écouter l’émission, cliquez ici
Parlons Sophrologie : Favoriser son sommeil grâce à la sophrologie
Mon invitée : Clémence Peix Lavallée – Sophrologue spécialiste du sommeil
Son site internet : cliquez ici