Petite perle de livre ! Un livre /roman indispensable pour comprendre la sophrologie : ses bienfaits, la différence avec la thérapie, l’hypnose ou la relaxation. Des mots justes, simple. J’adore !
Le merveilleux personnage Abigaëlle, nous entraîne avec envie dans la découverte fascinante de sa propre prise de conscience. Nous cheminons avec elle, et entrons en introspection avec notre propre besoin existentiel. Nous apprenons à travers son accompagnement, à rester maître de nous même, en appliquant la technique de la Sophrologie. La découverte des multiples capacités de notre corps, de nos sens et de notre esprit est transcendante. C’est avec humilité et bienveillance, que nous voyageons en nous même, grâce à la plume et l’empathie de l’auteure. Elle nous livre un chapelet de promesse, au cœur de ce roman tout en douceur. Ce chapelet de pages rayonnantes, est là pour nourrir notre âme de positivité tout au long de notre lecture et au- delà. Merci !
J’ai acheté ce livre car je suis une grande anxieuse de la vie ! L’histoire est intéressante et les exercices donnés par la sophrologue sont très bons ! Je recommande à 100%. Merci pour ce livre !
Dans ce roman, on suit le parcours initiatique d’Abigaëlle qui est une femme angoissée et qui décide de faire un cheminement en sophrologie. C’est en suivant son parcours que nous pouvons évaluer notre propre chemin et aussi se servir de toutes les épreuves de son parcours afin de s’adapter au récit. Un roman qui ouvre l’esprit du lecteur à saisir le parcours de la protagoniste, pour susciter l’envie chez le lecteur de se réinventer, de faire un parcours initiatique, de cheminer avec les techniques que nous donne l’auteure. Pour en lire plus !
Patricia Penot vient de publier son dernier roman intitulé « De l’angoisse à l’harmonie – Explorez l’existence par la Sophrologie ». J’ai pris le temps de le lire et je tiens à vous partager mon ressenti de lecture de cet ouvrage. Pour en lire plus !
« De l’angoisse à l’harmonie « , il est génial ce livre, vraiment génial, et c’est une sophrologue travaillant en psychiatrie qui le dit.
« De l’angoisse à l’harmonie », un livre qui ouvre des perspectives pour un renouvellement de soi ! Un livre qui donne envie de se réinventer par toutes les techniques dont parle l’auteur. On a vraiment envie de connaître la suite à chaque chapitre sur le parcours initiatique d’Abigaëlle. A la lecture des pages, on sent l’envie, nous aussi, de nous alléger des miasmes qui nous entravent au quotidien, pour faire une belle toilette de notre âme.
J’ai commandé le livre « De l’angoisse à l’harmonie, explorez votre existence par la sophrologie » sur Amazon et très vite reçu après quelques jours. Bravo pour ce livre très bien ficelé, clair et concis et les exercices à mettre en pratique.
Je commence tout juste à lire votre livre « Plonger au cœur de soi » et je me régale déjà. J’ai eu envie de vous chercher… et je vous ai trouvé. Je vous dis merci ! Je viens de terminer deux livres d’Eckhart Tollé sur le moment présent et trouve que votre livre est une bonne suite. (Plonger au cœur de soi, Solar)
L’histoire est bien. Petit morceau de charbon de bois aime la vie. Il y a les couleurs de la vie sur les dessins. (Réveille-toi, Bod)