Le stress est une réaction normale de l’organisme à toute situation de changement ou de « danger » potentiellement considéré comme tel par l’esprit. Nous vivons donc tous du stress ! Mais …
Atelier pratique au Salon Naturally, le 31 mai à 18h
Patricia animera un atelier pratique, le dimanche 31 mai à 18h, sur le thème « Relaxation du corps et gestion du stress par la sophrologie ». Venez la rencontrer et vivre une …
Apprendre à gérer son stress par la sophrologie
Nous sommes tous soumis au stress, à partir du moment où nous sommes en relation avec des situations difficiles, des relations qui nous contrarient, des changements à venir ou en cours de réalisation. Le stress est ainsi défini comme toutes les réactions de notre …