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Les Voies de la Beauté et de l'Harmonie : Le blog de Patricia Penot

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29 Results
18 mai 201917 juin 2018Livres, Livres Audio et CD

Livres Audios – Sophrologie – Les Relaxations Dynamiques 1 à 4

Ces nouveaux volets de la série “Vous avez dit Sophrologie ?” présentent les techniques principales de la sophrologie, des Relaxations Dynamiques 1 à 4, sous forme d’entretiens et d’exercices pratiques. Véritables outils pour mieux se connaître, elles permettent de vivre le corps et l’esprit autrement.

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14 mai 201714 mai 2017Citations, Histoires et Poèmes Réflexions

Les émotions influenceraient-elles notre ADN ?

J’ai suivi, il y a quelques temps, une conférence très intéressante sur les progrès des recherches en matière d’ADN, animée par un chercheur en biologie depuis de nombreuses années. Il …

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22 avril 201622 avril 2016Rencontres

Séminaire avec Frédéric Lenoir, les 18 et 19 juin, « La puissance de la joie »

Je suis ravie de participer à ce séminaire organisé par l’association Planet’aiire dans lequel Frédéric Lenoir animera méditations et conférences. Et j’aurai la joie d’animer 2 cours de sophrologie en …

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3 février 201929 février 2016Ma minute sophro

Ma Minute Sophro, Enjoy Your Life : Je calme mon esprit

Vidéo : Je calme mon esprit, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !

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3 février 201911 février 2016Ma minute sophro

Ma Minute Sophro, Enjoy Your Life : Ballade en Renne

Vidéo : De Laponie, je partage avec vous une courte ballade en renne pour profiter de la sérénité du mouvement. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !

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3 février 201926 décembre 2015Ma minute sophro

Ma Minute Sophro, Enjoy your Life : 4 clefs pour être soi

Vidéo : 4 clefs pour être soi, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !

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3 février 201915 décembre 2015Exercices Ma minute sophro

Ma Minute Sophro, Enjoy Your Life – Je prépare les fêtes de fin d’année

Vidéo : Je prépare les fêtes de fin d’année, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !

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5 décembre 20155 décembre 2015Emissions Radio-Vidéo Exercices

Méditation de l’Espoir

En ces temps troublés, nous avons besoin de conserver l’espoir de jours meilleurs. Chacun d’entre nous a de l’importance, en tant qu’individu faisant partie du groupe des humains. Chacun d’entre …

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24 novembre 201524 novembre 2015Réflexions

Faciliter la Conscience… Quézaco ?

Peut-être certains d’entre vous pourraient se poser la question de ce que sous-entend cette expression… Faciliter la Conscience ? En tant que Sophrologue, voici ce que je vous dirais… La …

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3 février 20196 novembre 2015Exercices Ma minute sophro

Ma Minute Sophro : Je recharge ma batterie

Vidéo : Je recharge ma batterie, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !

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