Ces nouveaux volets de la série “Vous avez dit Sophrologie ?” présentent les techniques principales de la sophrologie, des Relaxations Dynamiques 1 à 4, sous forme d’entretiens et d’exercices pratiques. Véritables outils pour mieux se connaître, elles permettent de vivre le corps et l’esprit autrement.
J’ai suivi, il y a quelques temps, une conférence très intéressante sur les progrès des recherches en matière d’ADN, animée par un chercheur en biologie depuis de nombreuses années. Il …
Je suis ravie de participer à ce séminaire organisé par l’association Planet’aiire dans lequel Frédéric Lenoir animera méditations et conférences. Et j’aurai la joie d’animer 2 cours de sophrologie en …
Vidéo : Je calme mon esprit, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !
Vidéo : De Laponie, je partage avec vous une courte ballade en renne pour profiter de la sérénité du mouvement. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !
Vidéo : 4 clefs pour être soi, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !
Vidéo : Je prépare les fêtes de fin d’année, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !
En ces temps troublés, nous avons besoin de conserver l’espoir de jours meilleurs. Chacun d’entre nous a de l’importance, en tant qu’individu faisant partie du groupe des humains. Chacun d’entre …
Peut-être certains d’entre vous pourraient se poser la question de ce que sous-entend cette expression… Faciliter la Conscience ? En tant que Sophrologue, voici ce que je vous dirais… La …
Vidéo : Je recharge ma batterie, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !
