L’amour, une valeur de l’âme ?

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Le sentiment d’Amour est placé en sophrologie comme une valeur de l’âme, à savoir ce qui pousse à exprimer le sens de notre vie. Autant dire que cela a de l’importance ! Sans amour, la vie est fade et insipide, et parfois, on ne peut constater la différence d’avec une vie remplie d’amour, que lorsque l’on commence à exister avec ferveur, pétiller avec joie, partager avec humour… Bref ! Exister avec amour !

Alain Héril est mon invité dans l’émission « Parlons Sophrologie » sur Radio Médecine Douce, pour échanger sur ce merveilleux thème. Il nous donnera sa définition de l’amour, nous parlera de l’amour de soi, de l’amour de l’autre, de l’amour de la vie. J’avais aussi envie de le questionner sur les illusions de l’amour. Faut-il s’oublier dans l’amour comme certains semblent le préconiser ? Dans l’amour de la vie, il nous parle d’un exercice qui s’appelle les « 33 choses essentielles ». Et pour lui, l’amour est féminin.

Venez donc découvrir ce thème en vous branchant sur Radio Médecine Douce, cliquez ici. Je vous souhaite une très belle écoute 🙂

 

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Après une formation universitaire en psychologie et philosophie, Alain s’est intéressé à la sophrologie. Il intègre dans son approche la dimension relaxante de la sophrologie à sa dimension psychothérapeutique. Il a également une formation comme sexothérapeute, effectuée auprès de Suzanne Kepes. Il dirige depuis janvier 2010 une unité de formation en psychothérapie intégrative destinée principalement à des psychothérapeutes en exercice et il intervient comme conférencier en France et en Suisse principalement. Conscient de l’importance de la dimension de la création comme élément de réalisation de l’Humain, il s’est formé au théâtre avec Fernando Sanchez et Robert Wilson. Pendant vingt cinq années il a été comédien et metteur en scène professionnel. Comme écrivain il a publié plusieurs livres dont  « Aimer » aux Editions Flammarion.

 

12 mois pour moi !

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Laurence Bouyer, invitée par Patricia Penot de l’émission « Parlons Sophrologie », nous parle de son livre « 12 mois pour moi » aux éditions Dorval, un recueil de petits exercices simples pour approcher chaque mois de l’année en prenant soin de soi. Nous regarderons ce que nous propose le mois de juin et de juillet, afin de donner possiblement un sens agréable de soi pour préparer ses vacances.

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Après une maîtrise de psycho-sociologie et un DESS en Gestion des Ressources Humaines, Laurence a occupé, de nombreuses années, des postes de direction dans l’industrie. Ainsi, elle a pu manager des équipes importantes et accompagner de nombreuses personnes dans le développement de leur carrière. Par la suite, elle a fait du conseil en management, communication et ressources humaines dans différents secteurs d’activités. Enfin, elle a complété sa formation initiale, en obtenant un diplôme de sophrologie, de PNL thérapeutique, un certificat de praticien en EFT ainsi qu’un Diplôme Universitaire en Psychosomatique à l’Université Paris Descartes. Elle s’est formée à l’hypnose Ericksonienne et à la naturopathie. Elle s’intéresse aussi à la médecine Chinoise, la médecine Ayurvédique, et elle pratique la méditation et le yoga.

Son site Internet

Pour écouter l’émission, c’est ici !