Voici le deuxième volet de la série Vous avez dit Sophrologie ?
Cet enregistrement, qui propose des exercices, accompagne le livre-atelier de Patricia Penot, 4 Étapes et je lâche prise ! qui est, selon Frédéric Lenoir, « Un remarquable livre-atelier pour cultiver l’action joyeuse du lâcher-prise ».
Disponible chez VOolume, c’est ICI
Disponible chez Audible
Disponible Fnac, Amazon