Faire confiance à son savoir intérieur
Aujourd'hui,c'est le moment de changer des choses en soi, changer des choses dans son monde. Ensemble, nous pouvons changer ce qui ne marche plus ici,…
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Ma Minute Sophro – Reconnaître sa Valeur
Vidéo : Reconnaître sa Valeur, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !
L’Amour en Partage… Réflexions
Aimer, c'est avoir envie de partager...des moments de vie... des idées... des moments de tendresse où seuls les êtres en présence se disent des mots…
5 clefs pour être plus joyeux
Comment faire pour être plus joyeux ? Clef 1 - Défaire les tensions physiques et bouger son corps Nous savons aujourd'hui que lorsque l'on bouge…
Quand nous partageons l’amour…
Quand nous aimons, nous devenons plus doux et plus brillant, Quand nous nous laissons aimer, nous devenons plus joyeux et plus heureux, Quand nous nous…
Les obligations utiles ou le sens des responsabilités
Certains se donnent énormément d'obligations dans leur vie, voir même trop. D'autres ne s'en donnent pas ou peu. Certains se délestent même de leurs obligations…
Lire la suite → Les obligations utiles ou le sens des responsabilités
A quoi sert l’insatisfaction ?
Vous savez que nous sommes là pour mettre de la conscience dans nos vies ! Alors, essayons de regarder à quoi sert l'insatisfaction quand elle…
Le temps de l’action et de l’inaction
Après toute action, est nécessaire un moment d'inaction. Nous avons besoin de cette alternance pour pouvoir récupérer et nous ressourcer. Toute action mobilise plusieurs choses…
Se libérer du stress : 5 conseils à adopter
Votre respiration est-elle rapide et saccadée ? Votre rythme cardiaque accélère-t-il ? Vos épaules sont-elles tendues ? Il n'y a aucun doute, vous êtes victime du stress. Heureusement,…
Les 4 principes de la sagesse indienne
Selon la sagesse indienne, devenir sage, c'est accepter ces quatre principes de réflexion, quelques soient les évènements rencontrés dans sa vie. En tout cas, même…