Atelier EFT module 1 – 28 au 31 juillet 2014
Finalité de la formation Cette formation se réalise par module et permet d’apprendre à conduire des séances en EFT, une méthode d’apaisement émotionnel. Le Module 1, permet d’apprendre les bases …
Ateliers « Découverte » – EFT – à l’espace culturel Leclerc à Varennes sur Seine
Patricia Penot animera l’atelier sur L’apaisement émotionnel par l’EFT, le 27 juin, de 18h30 à 20h30 L’EFT, Emotional Freedom Techniques, a pour vocation d’aider à l’apaisement des émotions dès lors que l’on est bousculé …
Apprendre à gérer son stress par la sophrologie
Nous sommes tous soumis au stress, à partir du moment où nous sommes en relation avec des situations difficiles, des relations qui nous contrarient, des changements à venir ou en cours de réalisation. Le stress est ainsi défini comme toutes les réactions de notre …
La gestion du poids par Nathalie Vallet
Interview de Nathalie Vallet dans l’émission « Parlons Sophrologie » de Patricia Penot, sur Radio Médecine Douce Après avoir fait le constat que perdre ou maintenir un poids de forme peut-être la conséquence d’une mauvaise image de soi ou encore d’émotions refoulées comme de la …
Visio-conférence : la sophrologie, une pédagogie de la connaissance
Prochaine visio-conférence animée par Patricia Penot le lundi 27 janvier à 19h30 La sophrologie est apparue dans les années 60 grâce au professeur A. Caycédo et se veut être une philosophie humaniste. De quoi s’inspire-t-elle ? Quelles en sont ses principes ? En quoi consiste sa pratique ? …
Se préparer à l’hiver
PREPAREZ-VOUS DES A PRESENT POUR LA SAISON PROCHAINE ! Choisir de mettre le mental au repos à chaque fois que c’est possible… Notre quotidien est fait d’énormément de choses à …
Qu’est-ce que la sophrologie ?
J’ai écrit un article pour mon partenaire Neo-bienêtre sur ce qu’est la sophrologie de mon point de vue. Il sera diffusé en plusieurs passages. 1 – Parler de sophrologie, c’est d’abord parler de prise de conscience, de soi, de …