Entretien et exercices pratiques sur la manière de gérer son mental
Livre Audio – Accompagnement au lâcher-prise
Méditations guidées sur le thème du lâcher-prise
Introduction à la sophrologie : la dimension corporelle, un chemin vers soi
Entretien et exercices pratiques pour apprendre à mieux connaître son corps
Patricia Penot vous présente sa production…
Venez découvrir ! Ma boutique et mes accompagnements
4 étapes et Je lâche prise
Deux moines pèlerins arrivèrent un jour dans une ville où une femme attendait qu’on l’aide à descendre de sa chaise à porteurs. La pluie avait laissé des flaques très profondes, …
4 étapes et je lâche prise !
Sortie prévue le 5 février 2015 ! Sois parfait, sois fort, fais vite, agis, fais plaisir, attention au court-circuit ! Nous voulons tout contrôler, mais la discipline de fer que …
Interview de Patricia Penot sur Radio Médecine Douce « Plonger au coeur de soi »
Patricia est l’invitée de Nathalie Lefèvre sur Radio Médecine Douce. Elle nous parle de ce qui l’a menée dans l’écriture de son livre et nous dévoile des aspects de certains chapitres. Pour écouter l’interview, cliquez ici Pour commander le livre, …
Plonger au coeur de soi même si cela semble impossible
Février 2014 – Lire un chapitre Lire une interview de Patricia Penot Réussir à aller au-delà de l’histoire de ses pensées et de ses émotions… S’inviter à visiter son propre monde en tant qu’Être à part entière… Tout un programme existentiel …
Quelques lectures pour alimenter l’esprit…
Petit Traité de Vie Intérieure de Frédéric Lenoir – Editions Plon Rédigé par Patricia Vivre est un art ! « Nous n’avons pas choisi de vivre, mais il nous faut apprendre …