Lorsque nous sommes face à un danger, qu'il soit réel ou illusoire, c'est notre cerveau reptilien, celui qui est présent depuis la préhistoire, qui se…
Lire la suite → Exercices pour sortir de la peur, suite aux attentats…
Vidéo : Je recharge ma batterie, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !
Le corps est quelque chose qui devrait être sacré pour nous. C'est lui qui nous porte, qui abrite notre esprit. Sans lui, nous ne pourrions…
Vidéo : Me ressourcer en automne, le tuto pratiquo-pratique. Abonnez-vous à ma chaine Youtube !
Extrait du livre "4 étapes et je lâche prise" - Tutos - Editions Solar "Je connais Patricia Penot depuis des années. C'est une amie chère…
Venez découvrir ! Ma boutique et mes accompagnements
Deux moines pèlerins arrivèrent un jour dans une ville où une femme attendait qu’on l’aide à descendre de sa chaise à porteurs. La pluie avait…
Sortie prévue le 5 février 2015 ! Sois parfait, sois fort, fais vite, agis, fais plaisir, attention au court-circuit ! Nous voulons tout contrôler, mais…
Extrait du livre "Plonger au cœur de soi même quand cela semble impossible" de Patricia Penot aux Editions Solar Voici une technique que je trouve assez extraordinaire pour…