Donner un sens à son futur
"Lorsque nous sommes en conscience modifiée, les demandes que nous réalisons mentalement ont plus d'effets". Extrait De l'angoisse à l'harmonie, explorez l'existence par la sophrologie.
Livre Audio – Je me libère de mes angoisses
UN jour, UNE action ! Des exercices guidés et une méthode pour mettre en place un plan d'action efficace
De l’angoisse à l’harmonie : explorez votre existence par la sophrologie
Mon nouveau roman, l'histoire d'Abigaëlle, angoissée de la vie, qui cherche à gagner en harmonie par la sophrologie. Utilisez son histoire pour explorez votre propre existence : prises de conscience, réflexions et exercices pratiques
Je t’aime !
Avez vous pensé à dire à ceux que vous aimez : "Je t aime" ?
L’énergie du printemps
Réflexion : comment vous anime l'énergie du printemps ?
Citoyenne de l’Humanité…
Chronique : Le sens sémantique de l'humanité est tout ce qui caractérise la nature humaine, y compris la bienveillance et la bonté.
Actualiser les choses de sa vie
Chronique : Pour vivre une nouvelle réalité, nous avons à actualiser l'énergie qui nous anime.
Être l’Alchimiste de son Temps
Poème : laissez-vous inspirer par ce poème écrit par Patricia Penot
Chaque situation rencontrée est une opportunité !
Chronique : Et si chaque situation rencontrée était une opportunité de faire quelque chose de plus grand dans sa vie ?
Le Don des Mots – 11e édition
"Le don des mots", une action bénévole en faveur du Téléthon à laquelle Patricia Penot a participé