La colère, et alors ?

Et si nous vivions intensément notre colère comme n’importe laquelle de nos émotions ? En quoi la colère peut nous être utile ? Savez-vous que l’énergie de la colère est très proche de celle de la joie ?

Patricia Penot est l’invitée de Nathalie Lefèvre pour partager avec vous ses points de vue et quelques exercices concrets pour apprendre à mieux la maitriser et l’utiliser à des fins utiles.

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