PatriciaJe suis ravie de vous présenter mon nouveau programme vidéo : Ma Minute Sophro !
Régulièrement, je partagerai avec vous des vidéos courtes, vous invitant à pratiquer des exercices, des prises de conscience, des ouvertures d’esprit, des petits trucs, pour mieux gérer votre quotidien…
Pour la minute sophro du jour, comment me ressourcer en automne 🙂
Venez vite me retrouver ici
Et surtout, partagez cette vidéo avec le plus grand nombre ! Nous en avons tous besoin 🙂
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Faites-moi aussi part de votre opinion en prenant quelques minutes pour répondre au sondage ci-dessous (plusieurs réponses possible) et dites-moi sur quels thèmes vous aimeriez avoir des petits trucs 🙂
S’imprégner de la nature… qui est juste là… présente… et se sentir vivant… Merci pour ce cadeau Patricia 🙂
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C’est naturel, ça ne coute pas cher, c’est vivifiant et si peu de temps pour une éternité de bonheur. Merci Patricia
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