Patricia
Visioconférence le 4 mars, de 14h à 15h
Quel est le meilleur état d’esprit pour commencer sa journée ?
Manger tout de suite après le réveil est-il bon ?
Thé ou café ? Fruit ou légume ? Fromage ou yaourt au petit-déjeuner ?
Faut-il faire des différences de contenus alimentaires selon les saisons ?
Autant de questions autour d’un acte qui paraît si simple, pour se mettre dans les meilleures conditions possible d’un bon démarrage de journée.