Patricia
L’œil, organe sensoriel important intervenant dans la communication de l’information reçu, nous permet de « coder » la lumière pour la transmettre au cerveau qui la « décode ». Cette transmission subit de nombreuses influences liées à l’ expérience visuelle en elle-même, mais aussi à notre état émotionnel et psychologique du moment. Voir implique donc de prendre conscience de notre manière de gérer notre vue de part nos habitudes de vie, nos postures physiques, … mais aussi de revoir les idées, les croyances et les émotions qui alimentent notre représentation du monde et donc, de notre vision existentielle.
Durant cet atelier de 3 jours, nous explorerons les possibilités du corps pour mieux gérer sa vision. Nous explorerons également le domaine des émotions et des croyances, afin de détecter celles qui peuvent empêcher une vision claire et/ou nette.
Vous y trouverez des exercices pratiques, faciles à utiliser pour soi : vous découvrirez comment on peut utiliser les bienfaits de la sophrologie pour améliorer sa posture corporelle et existentielle, des exercices d’orthoptie axés sur la mobilisations des muscles oculaires en eux-mêmes, la pratique de l’EFT et de la DEI pour désintoxiquer l’information émotionnelle et mentale.
Enfin, nous aborderons comment d’autres traditions (médecine chinoise, indienne, …) abordent la vue, en passant par les idées préconçues sur l’alimentation, comme par exemple, la myrtille est-elle bonne pour la vue ?
RDV du 2 au 4 mai 2014
de 9h30 à 17h00
315 euros pour les 3 jours (TVA incluse)
A Montereau Fault/Yonne – 77
De 4 à 12 participants
Les Intervenants
Patricia Penot : auteur, sophrologue caycédienne spécialiste branche clinique et préventive, praticienne EFT, relaxologue énergéticienne, formatrice, animatrice sur Radio Médecine Douce de l’émission « Parlons Sophrologie » et « Act’Dam’Our », est passionnée par l’être humain, l’écriture, la découverte du monde et la musique. Ce qu’elle adore, rencontrer les gens, partager ses valeurs et ses compréhensions de la vie, faire connaître la joie d’exister à chacun.
Auteure de « Plonger au cœur de soi même si cela semble impossible » aux éditions Solar
http://www.evolutionformation.eu/
Alexandre Giffard : orthoptiste, sophrologue, praticien DEI, pratique un travail d’auto-culture pour rendre efficiente valeurs et facultés personnelles. Il aime la philosophie « ontologique », le japon et les jardins. Il espère pouvoir partager avec tous son expérience de vie dans la joie.
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