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Qu’est-ce que la sophrologie ?

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J’ai écrit un article pour mon partenaire Neo-bienêtre sur ce qu’est la sophrologie de mon point de vue. Il sera diffusé en plusieurs passages.

1 – Parler de sophrologie, c’est d’abord parler de prise de conscience, de soi, de son corps, de ses sensations, de ses émotions, de tout ce que l’on peut capter à son propos. Pour lire la suite, cliquez ici

2 – La sophrologie, c’est aussi apprendre à reconsidérer son rapport au temps. Pour lire la suite, cliquez ici

3 – Parler de sophrologie, c’est aussi parler de cette conscience qui existe en soi, comme une étincelle intelligente qui existe de manière intemporelle, au-delà de l’histoire de nos pensées et de nos émotions, ce qui nous fait vivre et exister à la vie. Pour lire la suite, cliquez ici

4- Parler de sophrologie, c’est enfin parler des valeurs, ces étoiles qui nous guident à chaque fois que nous en avons besoin, pour faire des choix éclairés et prendre des décisions ayant du sens pour soi. Pour lire la suite, cliquez ici

 

Pour devenir Sophrologue, cliquez ici

 

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